武術特點：寓技擊于體育之中：武術早初作為軍事訓練手段，與古代軍事斗爭緊密相連，其技
  擊的特性是顯而易見的。在實用中，其目的在于殺傷、制服對方，它常常以有效的技擊方法，迫
  使對方失去反抗能力。這些技擊術至今仍在軍隊、公安中被采用。武術作為體育運動，技術上仍不
  失攻防技擊的特性、而是將技擊寓于搏斗運動與套路運動之中。搏斗運動集中體現了武術攻防格斗
  的特點，在技術上與實用技擊基本上是一致的，但是從體育的觀念出發，它受到競賽規則的制約，
  以不傷害對方為原則。如在散手中對武術中有些傳統的實用技擊方法作了限制，而且嚴格規定了擊
  打部位和保護護具，短兵中使用的器具也作了相應的變化，而推手則是在特殊的技術規定下進行競
  技對抗的。因此，可以說武術的搏斗運動具有很能強的攻防技擊性，但又與實用技擊有所區別。內
  外合一，形神兼備的民族風格及廣泛的適應性：既究形體規范，又求精神傳意、內外合一的整體觀， 是中國武術的一大特色。所謂內，指心、神、意等心志活動和氣息的運行；所謂外，即手眼身步等
  形體活動。內與外、形與神是相互聯系統一的整體。武術"內外合一，形神兼備"的特點主要通過武
  術功法和技法來體現。”內練精氣神，外練筋骨皮"是各家各派練功的準則，武術的練習形式、內容 豐富多樣，有競技對抗性的散手、推手、短兵，有適合演練的各種拳術、器械和對練，還有與其相
  適應的各種練功方法。不同的拳種和器械有不同的動作結構、技術要求、運動風格和運動量，分別
  適應人們不同年齡、性別、體質的需求，人們可以根據自己的條件和興趣愛好進行選擇練習。同時， 它對場地、器材的要求較低，俗稱"拳打臥牛之地"，練習者可以根據場地的大小變化練習內容和方
  式，即使一時沒有器械，也可以徒手練拳、練功。一般來說，受時間、季節限制也很小。較之不少
  體育運動項目，具有更為廣泛的適應性。