怎么選擇適合適合自己的武術
2019-05-21
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返回列表 想清楚自己需要什么，健身練套路，防身練拳擊、散打。
如果是健身，武術套路是不錯的選擇，套路動作舒展大方，講究藝術表現性，尤其是長拳為主的套路:動作舒展大方、快速有力、節奏明顯,起伏轉折較多,強調主動出擊,長擊速打、以快制慢、以剛為主。
如果是想防身，可以選擇散打，散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。
如果是健身，武術套路是不錯的選擇，套路動作舒展大方，講究藝術表現性，尤其是長拳為主的套路:動作舒展大方、快速有力、節奏明顯,起伏轉折較多,強調主動出擊,長擊速打、以快制慢、以剛為主。
如果是想防身，可以選擇散打，散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。
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